何か起きると、わたしたちは「考え」ます。
あ、何か起きなくても考えていること、多いですね。
どう測定するのかわかりませんが、
人は一日６万回思考している、考えているそうです。
そして意識しないと、それは「エゴの思考体系」になりがち。

「これは嫌なこと」「これはラッキー」（いい・悪いの判断）
「なぜこんなことになったのだろう？」(原因探し)
「どんなメッセージがあるのだろう」（意味探し）
「これからどうすればいいのだろう？」（予測）
さぁ　そう言っているのは誰でしょう？　

原因を探したり意味を知りたいのは、納得したかったり、理解したかったり、
原因を知ることで今後そうならないようにと気を付けたかったり。
さぁ　それをやりたがっているのは誰でしょう？　

これ、ぜ～んぶ、「わたし」の「頭・思考」の言っていること、
「これまでの過去のパターンに慣れた、エゴの思考体系」なのだそうです。

「自分で」考え、理解しようといている時、私たちはその答えを
「過去のデータ」から探そうとしているそうです。
これからの予測も「過去のデータ」に基づき、予測しているのだそうです。

だから、「エゴの思考体系」にいるときの、
「過去」も「未来」も手放せばいいのだそうです。

「～な原因でこうなった」と、とらえると、
今の「わたし」は「過去の産物」なのだって。
そのとき、「わたし」は「今、ここ」にいません。
さらに、そこで反省したり、後悔したりします。
『後悔は罪悪感を伴う』（A Course in Miracles）というように、
原因を「考えた」時点でもうエゴの思考を選んでいるのかも。

「これからどうすればいいのだろう？」も同じで、
これからの予測も、ただ、自分の過去の蓄積された
情報に基づき、答えを探そうとしているだけで、
自分の過去の蓄積された情報＝幻想の中に
答えやこれからの予測を探そうとしているらしいですよ。

では　どうすればいいの？
それは、「自分の考え」を手放し、ただ対処して、
「スピリットの思考体系」を選べばいいのだそうです。

例えば、もし、コーヒーカップを倒してしまったら、
「あ～、こぼしちゃった！　（すぐ嫌な気分）
なんでかな、何かの投影？　メッセージ？　
どういう意味？(原因探し・意味づけ)
また淹れるのもシミ抜きも面倒だなぁ。もったいないことしたな(罪悪感)。
今日は朝からついていないなぁ。
（もしかしたら今日はついていない日なのかも、と漠然と予測）」
こんな感じです・笑。　エゴの思考体系ですね、
もうこれまでこのパターンに慣れてきたので、
この反応は、オートマチックです。

コーヒーをこぼした時。
そこで「う～～ん、なぜ倒してしまったのだろう？」と
そのまま原因を考えたりしていると、
こぼれたコーヒーもテーブルクロスのシミもさらに広がってしまいますよね。
そんな時、私たちは　ただ、さっとこぼれたコーヒーをふき取り、
片付けるだけて、今度からたっぷり入れている時は
よそ見しないでおこう、などとただ気づき、
また新しいコーヒーを淹れればいいだけです。
ただ、ちゃんと対処していく。

本当はね、全部にこれをすればいいのだよね。

そしてコースでは、何度も
「エゴに慣れている自分ひとりではできないのだから、
the Ｈｏｌｙ spirit（＊）に頼みなさい」と言っています。
（＊本当の自分、抵抗があれば潜在意識としてとらえてみて）

ただ、ちゃんと対処していく、本当の自分と共に。

香先弥須子さん著「奇跡のコースを生きる実践書」には
こう書いてあります。　何か起きた時、感じている時、
「ホーリースピリットにこの出来事を癒すチャンスとして、
気づくチャンスとして使ってもらう。」といいのだと。
こんな言葉があります。



もしかしたら、聖書にある
「あなたの持ち物を全部手放して、わたしについてきなさい」って
「あなたの持ち物＝自分の考え（エゴの思考体系）」ともいえるのかなぁ。

何か起きた。　　ただ対処する。
何か感情が湧いてきた。　ただ委ねる。内面に聞く、ただそれだけ。
原因を探して、過去と結びつけない。
未来を警戒して、エゴを選ばない。　
わたしは「過去の産物」でもなく、
わたしのこれからも「過去のデータ」に基づいて予測する必要はない。
過去もなく、未来もない。　いま、ここがあるだけ。
いま、ここにすべてがあると。



上の文章は、やがて「世界はない」につながっていきますが
そこまで書くと長くなるので今回はここまで。

たったひとつのものしか存在しない、それがACIMでいうGOD IS。（かな）
けれど、心には「エゴの思考体系」と「スピリットの思考体系」の二つがる。
「どちらを選ぶか」が私たちの意識。